Ce week-end comme vous avez plus le voir nous sommes aller avec Alice sur les terres de Pontivy pour le TKB . Trail de 66 km que j'avais déjà fait en 2018 avec la possibilité de prendre des points pour de belles courses à venir (UTMB ou DIAGONALE).
Nous arrivons le samedi sur place et partons vers la salle pour récupérer le dossard samedi soir. Rencontre avec @greg
Après notre repas nous voilà dans notre chambre d'hôtel pour une petite nuit de sommeil . Levé 4h je suis d'attaque , je m'alimente avec le gâteau sport @nutrisens et quelques fruits ...
5 h 15 me voilà parti. Ne voulant pas obliger Alice à se lever à 5 h je pars de l'hôtel en courant j'ai 3 km a faire rien de bien méchant . Une voiture s'arrête près de moi et quelqu'un me dit :" on t'emmène ?!" Je ne refuse pas c'est super sympa de leur part !
Arrivé à la salle je re croise quelques coureurs avant le départ .Nous sommes 350 sur le 66 km
6 h le départ est lancé !!! Je pars prudent je sais que je dois arriver le plus frais possible au ravito 2 pour après attaquer le gros du d+ .
Passage en forêt qui sont cette fois bien sec comparés a l'an passé ça nous permet de courir et de ne pas marcher dans certaines côtes .
R1: 23 km sur une base de 2 h je me dis que je suis quand même pas trop lente mais je n'ai pas besoin d'accélérer sous peine de le payer ensuite ! Je me fais reprendre par coach @jeje qui me paraît bien dans ses baskets . On discute pendant quelques km puis une petite frayeur quand je l'au vu tomber dans une descente mais visiblement tout allait bien !
R2: 38 ème km
Je retrouve Alice qui m'attend pour changement de flasques et ravito (@apirun @nutrisensport) . Je regarde, pas de Jérôme en vue, j'espère qu'il va bien et qu'il va repartir avec moi !
Il arrive au moment où je me décide de repartir je me dis : il me rattrapera sûrement ! Malheureusement non !
On arrive dans la partie la plus délicate avec de fort pourcentage , des côtes , des endroits avec des cordes pour monter . C'est difficile et je sens que je suis dans le dur . Pour couronner le tout je n'ai pas un grand appétit ce qui n'aide pas niveau moral et niveau physique. Mais je m'accorche car on vient de m'annoncer 40 ème .
R3: 48 ème km. Je retrouve Alice après un passage de pont , le moral est bon je me sens bien mais une certaine lassitude du terrain ( du devers qui met les chevilles à rude épreuve ) je prend le temps de boire et de rigoler avec des bénévoles sur notre motivation à venir sur la course et également le fait de se faire mal comme ça ! Je reprend ma route vers le dernier ravito où la soupe me fera le plus grand bien.
R4 : 59 ème km j'arrive au dernier ravito et je retrouve des jambes mais malheureusement les articulations me font un peu mal surtout les chevilles alors difficile d'accélérer. Il me reste 7 km , je sais que j'ai de l'avance sur mon horaire de l'an passé et personne devant ni dernière à proximité . Les derniers km sont moins casse pattes , malgré quelques bosses pour finir à 1800 d+ au total .
Le stade qui signifie l'arrivée est en ligne de mire je boucle donc cette course en 7 h 42 au lieu de 8 h15 l'an passé (avec des conditions météo plus favorables cette année)
Le classement 43 ème sur 350 participants.
Bravo à tout les finishers sur le 66 et le 28 km.
Je suis très content d'avoir croisé quelques Sportifs comme gwen Jérôme et greg un post partage à venir dans la semaine 😀
Je tiens à tous vous remercier pour vos messages, je remercie Alice pour ses encouragements et l'assistance ( grâce à elle beaucoup de choses sont plus simples)
Merci à vous d'avoir pris temps de lire ce CR.
A très vite